Taller de Estrés y Ansiedad

Taller enfocado a revisar qué entendemos por Estrés, cómo actúa en nuestro cuerpo, y qué estrategias podemos implementar para regularlo de manera más eficaz, promoviendo un mayor Bienestar Emocional.

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4 sesiones de 60 min. cada una

Contenidos

1. Qué es el estrés. Tipos de estrés.

2. Estrés y Respuestas neurofisiologicas.

3. Estrés y Seguridad Emocional

4. Estrategias de regulación del estrés

5. Estrés y patrones relacionales

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Primera Sesión

Que entendemos por estrés y cómo identificarlo en la vida cotidiana.

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Segunda Sesión

El impacto de vínculos seguros en el manejo del estrés.

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Tercera Sesión

Como nuestra historia se conecta con los patrones que usamos para gestionar el estrés.

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Cuarta Sesión

Estrategias para gestionar de manera saludable el estrés.

Expone

Ps. Leila Jorquera

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Psicóloga Leila Jorquera, Universidad de Chile.

Magister en Salud Mental Infantil, Universidad del Desarrollo.

Psicóloga clínica infantil y de adultos.

Docente de Pre y Post grado.

Entrenamiento en Terapia Basada en Mentalización, Anna Freud National Center for Children and Families.

Sistema de Observación y Calificación en el Aula, (CLASS K-3).

Entrenamiento en Vídeo Feedback para la Promoción del Cuidado y la Disciplina Sensible con familias y educadores, Universidad de Leiden.

Especialización en temáticas relacionadas con: Desarrollo Socio-emocional y Educación Inicial; Apego, Mentalización y Regulación; Psicoterapia desde una perspectiva evolutiva.

Maria José Campos Sanchez

Directora General

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Psicóloga, Universidad del Desarrollo.

Magíster en Psicología Clínica, Universidad del Desarrollo.

Postítulo Psicoterapia Focal Psicoanalítica Corporación Salvador-Universidad de Chile

Psicoterapeuta focal psicoanalítica.

Entrenamiento en Mentalization-Based Treatment Basic, Anna Freud  National Centre for Children and Families.

En formación como psicoterapeuta cognitivo-analítico en alianza entre la Fundación para Investigación en Psicoterapia y Personalidad (FUNDIPP), España y CBIEM, Chile. Acreditación de la Asociación Internacional de Psicoterapia Cognitivo-Analítica (ICATA) y la Asociación Española de Psicoterapia Cognitivo-Analítica (APCAE)

Especialista en Diagnóstico Clínico.

Trayectoria como docente universitaria en temáticas sobre trastornos de personalidad y competencias psicológicas, Facultad de Psicología. Universidad del Desarrollo.

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Psicóloga, Universidad Gabriela Mistral.

Postítulo en Psicoterapia Breve Estratégica con especialización en niños y adolescentes, Centro de Intervención Estratégica MIP.

Certificación Internacional en Coaching con PNL, International Coaching Corporation. Diplomado en Liderazgo Estratégico, UAI. Diplomado en Terapia de Juego, Centro Metáfora.

Coordinadora docente y supervisora prácticas profesionales, Hospital Dr.
Luis Calvo Mackenna.

Trayectoria como docente en diversas universidades en temática de infancia.

Psicóloga clínica especializada en psicoterapia de niños y adolescentes.

Cursando el segundo año del Master en Terapia Breve Esrtatégica, Modelo Giorgio Nardone.

*Boleta reembolsable
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