Taller Crisis de Pánico: Pierde el miedo y aprende a superarlas

Taller que propone un abordaje integral al problema de las crisis de pánico. Comprendiendo el círculo que mantiene el problema, los fenómenos en el cuerpo y en la mente y un método para conocer la mentalidad que se debe modificar durante la crisis de pánico.

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2 Sesiones de 60 minutos

Horario a convenir

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Mínimo 10 participantes

Contenidos

1. Psicoeducación Crisis de Pánico.

2. Círculo del pánico: miedo al miedo.

3. Herramientas y estrategias para afrontar las crisis.

4. Registra tus avances y activa nuevas soluciones.

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Primera Sesión

  • Conocimiento práctico del funcionamiento de las crisis, comprendiendo el circuito que mantiene el problema.

E

Segunda Sesión

  • Aprendizaje de nuevas soluciones y herramientas para perder el miedo a las crisis de pánico.

Expone:

María José Rodriguez Rodriguez

Psicóloga, Universidad del Desarrollo.

Ver Perfil

Especialista en Trastornos de Ansiedad .

Diplomada en Psicología Jurídica.

Psicoterapia adultos, con enfoque breve estratégico.

Vasta experiencia en pacientes con trastornos ansiosos y baja autoestima.

Ha desarrollado formaciones en coaching, en psicología positiva y experiencias de trabajo con grupos y talleres con enfoque de género femenino.

Conocimientos en salud mental de la mujer.

*Boleta reembolsable
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